Nous organisons le dimanche 7 avril une randonnée VTT ouverte à tous.
Le départ, libre, se fera cette fois à partir du Fort du Dellec à Plouzané, à compter de 7h00, jusqu’à 8h30 pour les parcours longs et jusqu’à 9h30 pour les petits parcours.
Les participants auront le choix entre cinq circuits : 13-30-50-70 et 85 km.
Comme l’an passé la « Plouz’Arvor » serpentera assez près de la mer, partant vers l’ouest à partir de Plouzané. Les circuits emprunteront des chemins sur les communes de Plouzané, de Locmaria-Plouzané, de Plougonvelin, Trébabu et du Conquet.
Le circuit court de 13 km s’adresse aux plus jeunes et aux pratiquants occasionnels. Il ne présente quasiment pas de difficulté technique, mais comporte cependant quelques ascensions soutenues, notamment au départ, celui-ci se faisant quasiment au niveau de la mer.
Les
circuits de 30 et 50 km conviennent à des adeptes réguliers des
randonnées vtt.
Les circuits de 70 et 85 km sont à réserver à
des personnes bien aguerries et endurantes. Le choix des boucles se
faisant de manière progressive, il sera possible de s’adapter en
fonction de sa forme du jour.
Les circuits demanderont globalement plus d’endurance que de technicité, les sous-bois un peu techniques de l’Arc’hantel et du Nevent ne pouvant être au programme : ils ne sont pas encore accessibles, les travaux pour leur remise en état suite aux dégâts occasionnés par la tempête Ciáran étant toujours en cours.
Pour les plus jeunes, la randonnée se fera sous la responsabilité d’un adulte. Les mineurs non accompagnés devront présenter une autorisation parentale.
Rappel :
le port du casque est légalement obligatoire pour les moins de douze
ans et plus que recommandé pour tous.
S’agissant d’une randonnée en milieu ouvert, les participants devront se conformer au code de la route et s’engager à respecter les autres utilisateurs des chemins empruntés.
Circuits, dénivelés et ravitos :
| 13 km | 230 m | sans ravito |
| 30 km | 520 m | 1 ravito |
| 50 km | 760 m | 2 ravitos |
| 70 km | 1015 m | 3 ravitos |
| 85 km | 1280 m | 3 ravitos |
Circuits
et gravels : les parcours sont globalement accessibles en gravel,
mais peut être assez difficiles en fonction de l’assèchement (ou
pas) des chemins d’ici le 7 avril…
Tarifs :
Public
: 7 €
Licencié(e)s : 5 €
12-16 ans : 3 €
Moins de 12
ans : gratuit
Membres de l’Amicale laïque : 5 €
Accès
au départ :
Départ
du Fort du Dellec (accès par la route de Mescleuziou)
Petit challenge : pour pimenter un peu la sortie le meilleur temps sur un « segment Strava » (en montée, du côté de Dalbosc) repartira avec une coupe.